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            近視防控宣傳教育月:預防近視 請不要忽略定期眼科檢查

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            掃一掃!近視防控宣傳教育月:預防近視 請不要忽略定期眼科檢查掃一掃!
            人氣:-發表時間:2022-03-30 10:57【

            廣東智多多 網站抬頭.jpg

            紅網時刻3月24日訊(通訊員 李美)作為長沙市天心區高考體檢定點醫院,長沙市第三醫院每年都承擔著天心區考生的高考體檢任務。每年高考體檢的眼科檢查結果顯示,學生的近視患病率高達85%以上。

            我國兒童青少年近視呈高發、低齡化、高度近視比例增加的特點,而高度近視的并發癥具有致盲的風險。因此,近視防控工作刻不容緩。今年的3月是我國第4個近視防控宣傳教育月,主題是“科學防控近視,共筑光明未來”。應該怎么來管理孩子的眼健康呢?長沙市第三醫院眼科主任鄧莉為您劃重點啦!

            一、定期眼科檢查

            每半年或每年進行一次近視篩查,建立完整的屈光發育檔案,及早發現孩子“近視的苗頭”,采取有效措施,可降低近視的發生率,達到“治未病”的效果。

            二、糾正不良讀寫姿勢

            近視的發生發展與近距離用眼密切相關。家長在輔導孩子作業的同時,要教會孩子“一尺、一拳、一寸”的正確讀寫姿勢,監督并隨時糾正不良讀寫姿勢;應養成在連續近距離用眼40分鐘后、休息10分鐘的好習慣。

            三、增加戶外活動時間

            保證每天戶外活動至少2小時,3小時更佳,這是防控近視最重要的一環。

            四、創造良好的用眼環境

            室內充分的讀寫照明環境是護眼的最低要求。

            五、科學合理使用電子產品

            對于電子產品的使用需合理分配時間。小學生每天使用電子產品總時長不超過2.5小時,每次不超過20分鐘;中學生每天不超過4小時,每次不超過30分鐘;寒暑假期間的游戲娛樂視屏時間每天累計不超過1小時。

            鄧莉提醒,當孩子出現看東西時經常瞇眼、頻繁眨眼、經常揉眼睛、歪頭看東西、經常皺眉、看東西時眼睛距離物體很近等情況時,請及時帶孩子到醫院眼科進行全面的視覺檢查;對于已經近視的兒童和青少年,需要定期到醫院眼科進行個體化的治療,如佩戴角膜塑形鏡、軟性角膜周邊離焦鏡及周邊離焦鏡片,使用低濃度阿托品等。


            下面請大家看個視頻,教室照明環境的好與不好,區別有多大?


            底發光led教室燈(圓角).png

            輝直發光led護眼教室燈

            教室燈 超薄.jpg

            △華輝側發光led護眼教室燈

            黑板燈.jpg

            輝led護眼黑板燈

            附:華輝led教室燈和led黑板燈CCC證書

            教室燈 黑板燈證書3_538.jpg

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